紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月10日（星期日） |
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多云 | -2℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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晴转多云 | -2℃ ~ 13℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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晴 | -4℃ ~ 15℃ | 东南风 | <3级 |
靖远明天天气：http://0793w.cn/tianqi/baiyinjingyuan/mingtian/
2026年05月10日靖远天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年05月11日靖远天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 13℃，东北风转东风<3级
2026年05月12日靖远天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，东南风<3级
2026年05月13日靖远天气：多云，气温-3℃ ~ 13℃，东风转东南风<3级
2026年05月14日靖远天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年05月15日靖远天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，东南风转东风<3级
2026年05月16日靖远天气：晴转多云，气温0℃ ~ 16℃，东风转南风<3级