紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月10日（星期日） |
 
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晴 | -9℃ ~ 4℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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多云 | -8℃ ~ 4℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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雨夹雪转多云 | -11℃ ~ 2℃ | 西南风转西风 | <3级 |
朝阳明天天气：http://0793w.cn/tianqi/chaoyang/mingtian/
2026年05月10日朝阳天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，东北风转<3级
2026年05月11日朝阳天气：多云，气温-8℃ ~ 4℃，东北风转南风<3级
2026年05月12日朝阳天气：雨夹雪转多云，气温-11℃ ~ 2℃，西南风转西风<3级
2026年05月13日朝阳天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，西风转北风<3级
2026年05月14日朝阳天气：晴，气温-11℃ ~ -4℃，东北风转北风<3级
2026年05月15日朝阳天气：晴，气温-11℃ ~ -2℃，北风转西北风<3级
2026年05月16日朝阳天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，北风<3级