紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月10日（星期日） |
|
阴 | 4℃ ~ 12℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
|
阴 | 6℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
 
|
小雨 | 4℃ ~ 10℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
邓州今天天气：http://0793w.cn/tianqi/dengzhou/jintian/
2026年05月10日邓州天气：阴，气温4℃ ~ 12℃，东北风转东风<3级
2026年05月11日邓州天气：阴，气温6℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年05月12日邓州天气：小雨，气温4℃ ~ 10℃，东北风<3级转3-4级
2026年05月13日邓州天气：小雨，气温4℃ ~ 6℃，东北风3-4级
2026年05月14日邓州天气：阴转多云，气温0℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年05月15日邓州天气：多云转阴，气温1℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年05月16日邓州天气：阴转多云，气温4℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级