紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月10日（星期日） |
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晴 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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多云转晴 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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多云转晴 | 3℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
洱源今天天气：http://0793w.cn/tianqi/eryuan/jintian/
2026年05月10日洱源天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2026年05月11日洱源天气：多云转晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年05月12日洱源天气：多云转晴，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年05月13日洱源天气：晴，气温3℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年05月14日洱源天气：晴，气温4℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年05月15日洱源天气：晴，气温4℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月16日洱源天气：阴转晴，气温5℃ ~ 23℃，无持续风向<3级