紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月10日（星期日） |
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多云 | 8℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
 
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晴 | 8℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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多云 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
耿马后天天气：http://0793w.cn/tianqi/gengma/houtian/
2026年05月10日耿马天气：多云，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年05月11日耿马天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年05月12日耿马天气：多云，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月13日耿马天气：晴，气温8℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年05月14日耿马天气：晴，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年05月15日耿马天气：多云，气温10℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年05月16日耿马天气：多云，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级