紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月10日（星期日） |
 
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多云 | 1℃ ~ 10℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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多云 | 1℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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小雨转小雪 | 0℃ ~ 6℃ | 北风 | 3-4级 |
隆尧后天天气：http://0793w.cn/tianqi/longyao/houtian/
2026年05月10日隆尧天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，北风转<3级
2026年05月11日隆尧天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，北风<3级转3-4级
2026年05月12日隆尧天气：小雨转小雪，气温0℃ ~ 6℃，北风3-4级
2026年05月13日隆尧天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 4℃，东北风转北风3-4级
2026年05月14日隆尧天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，北风转南风3-4级转<3级
2026年05月15日隆尧天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，南风转北风<3级
2026年05月16日隆尧天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 6℃，北风3-4级转<3级