紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月10日（星期日） |
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多云 | -7℃ ~ 8℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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多云 | -5℃ ~ 8℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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多云 | -4℃ ~ 7℃ | 西风转南风 | <3级 |
囊谦今天天气：http://0793w.cn/tianqi/nanqian/jintian/
2026年05月10日囊谦天气：多云，气温-7℃ ~ 8℃，西北风转东南风<3级
2026年05月11日囊谦天气：多云，气温-5℃ ~ 8℃，西风转南风<3级
2026年05月12日囊谦天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，西风转南风<3级
2026年05月13日囊谦天气：多云，气温-5℃ ~ 7℃，西南风转东南风<3级
2026年05月14日囊谦天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，南风转东南风<3级
2026年05月15日囊谦天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，南风<3级
2026年05月16日囊谦天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西北风转南风<3级