紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年05月10日（星期日） |
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晴 | 0℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
 
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多云转雨夹雪 | 0℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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雨夹雪 | 0℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁县今天天气：http://0793w.cn/tianqi/ningxian/jintian/
2026年05月10日宁县天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年05月11日宁县天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年05月12日宁县天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年05月13日宁县天气：雨夹雪转阴，气温0℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年05月14日宁县天气：多云转晴，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年05月15日宁县天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月16日宁县天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级