紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月10日（星期日） |
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晴 | -8℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月11日（星期一） |
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晴 | -10℃ ~ 9℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月12日（星期二） |
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晴 | -10℃ ~ 10℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
湟源后天天气：http://0793w.cn/tianqi/huangyuan/houtian/
2026年05月10日湟源天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年05月11日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月12日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月13日湟源天气：多云转小雪，气温-8℃ ~ 12℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年05月14日湟源天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 9℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月15日湟源天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年05月16日湟源天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级